Kategooria Retseptid

Retseptid

Šokolaadita, gluteenivaba kook ilma küpsetamiseta

Retsept on 100% gluteenivaba ning see on maitsev, lihtne ja hõlpsasti valmistatav. Koostis 100 g võid, 150 tumedat šokolaadi (gluteenivabas versioonis: Goplana, mõned Lindid, saadaval Lidlis), 150 g gluteenivabu maisihelbeid (need peavad olema spetsiaalsed gluteenivabad helbed, üldiselt saadaval odra linnased), 3 tassi lusikatäit želatiini, 100 g suhkrut , 2 munakollast, 1 sidrunimahl, 400 g homogeniseeritud juustu, 300 ml koort 30 või 36%.
Loe Edasi
Retseptid

Kõige lihtsamad õunafrittid

Sügis on aeg, mida paljud seostavad klassikaliste õunafrittidega, mida serveeritakse hommikueine või pärastlõunase tee valmistamiseks. Väga lihtne valmistada ja äärmiselt maitsev. Järgmine retsept võimaldab teil valmistada kiiret sööki, magustoitu või lisandit, mida lapsed armastavad. Samuti allergiavaba versiooni jaoks!
Loe Edasi
Retseptid

Gluteenivaba õunakoogi retsept

Vajalikud koostisosad Taigen: 300 grammi võid 170 grammi riisijahu 150 grammi tatrajahu 140 grammi kartulijahu 100 grammi ksülitooli või suhkrut 4 munakollast näputäis soola Õuna kaal: 1,5 kg õunu umbes 100 grammi ksülitooli või suhkrut - või vähem, sõltuvalt kasutatud tüübist õunte mahl 1/2 sidrunist 1 lameda teelusikatäis kaneeli - valikuline Või, jahu, ksülitool või suhkur, munakollased ja sool ühendavad, taigna sõtkudes.
Loe Edasi
Retseptid

Kikerherned lapse dieedis

Kikerherneid (kikerherneid) saab kasutada imiku toidulaual, tutvustades seda juba beebi 10. elukuul. Tasub seda teha, sest kaunviljana on see väga väärtuslik valguallikas, mistõttu on see oluline liha asendaja.Lisaks on see hea B-vitamiinide allikas, see on maitsev ja täidlane. Seda saab serveerida mitmel viisil: magusana, salati koostisosana ja õhtusöögiks.
Loe Edasi
Retseptid

Riisipiim - retsept

Mida kinkida lehmapiima asemel väikesele allergiahaigele? Pärast hirsi- ja mandlipiima otsustasime vaadata veel ühte retsepti, seekord riisipiima. Valmis liitrine piim maksab poes umbes 8-9 zlotti (see on töödeldud piim ja tavaliselt väga magus - seega selles osas hullem kui kodus valmistatud jook).
Loe Edasi
Retseptid

Lihtsad riisiküpsised (gluteenivabad)

Need küpsised on maitsvad ja neid on väga lihtne valmistada. Nende küpsetamiseks mõeldud koostisosi võib leida igas kaupluses. Tänu asjaolule, et need on gluteenivabad, sobivad nad suurepäraselt gluteenivaba dieedi külastajatele. Soovitan, sest seda tehakse kiiresti ja kaob võrdselt kiiresti taldrikult. Riisikoogiküpsised (gluteenivabad) 3 muna pakki riisikoort 1 kuubik pehmet võid 1 tassi teelusikatäit küpsetuspulbrit (gluteenivaba) või sooda pool tassi suhkrut vanillisuhkrut - pakk (mitte tingimata) 4 kuhjaga lusikatäit kookoshelveste moosi / pudingit / šokolaadikreemi täidiseks küpsised Kõik koostisosad (välja arvatud moos) ühendatakse omavahel ja sõtkuge tainas (segisti).
Loe Edasi
Retseptid

Tervislik šokolaadikreem võileibadele - avokaado mousse

Mis saab populaarse võileibakreemi asemel, mis koosneb peamiselt suhkrust ja ebavajalikest lisaainetest? Siin on lihtne retsept avokaado ja pähklite vahukommi valmistamiseks kodus. Vajalikud tooted: avokaado, kaks küpset avokaadot, 30 grammi sarapuupähkleid, 4-5 supilusikatäit kakaod, 6 supilusikatäit agaavisiirupit või mett, näputäis soola, pool sidrunimahla.Pese ja koori avokaado, lõika tükkideks, puista sidruniga.
Loe Edasi
Retseptid

Kuidas teha vaniljesuhkrut?

Omatehtud vanillisuhkur on maitsvam, tervislikum (kuna puudub oht allergeenidega saastumiseks, mis kahjuks on suurtes tööstusettevõtetes tavaline), lisaks on see ka odavam. Ja mis kõige tähtsam, kodus valmistatud vanillisuhkur ei ole poest pärit vaniljesuhkur. See on põhimõtteline erinevus!
Loe Edasi
Retseptid

Hirsiküpsiste lihtne retsept

Kirjutasime hirssi eelistest siin. Seda, et hirssi tasub süüa, on teada juba pikka aega. Seda on hea serveerida erinevates vormides, ka kõige noorematele lastele, kel on huvi tervislike küpsiste järele jõuda. Hirsiküpsiste retsept on väga lihtne valmistada. Koostisosade kombinatsioon võtab hetke, siis jääb vaid oodata küpsetamist ja ongi valmis.
Loe Edasi
Retseptid

Kuidas hirsipudingut valmistada?

Hirssipuding maitseb sarnaselt mannaga. See on aga gluteenivaba, seetõttu saavad seda lapsed tarbida gluteenivabal dieedil. Magustoiduna või lõunasöögina on see soovitatav kõigile beebidele, kuna see on väärtuslike vitamiinide allikas, seda saab serveerida mitmel viisil (koos oma lemmiklisanditega), on maheda maitsega ja sobib hästi vanema lapse toitumisse (eelistatavalt ilma magusaineta).
Loe Edasi
Retseptid

Kartulipannkoogid ilma munade ja rasvata. Allergiaköök

Pole ühtegi klassikalist rooga, mida ei saaks "muundada" eliminatsioon dieedil oleva inimese jaoks sobivaks versiooniks. See kehtib ka kartulipannkookide kohta, mida saab hõlpsasti munadeta valmistada. Koostis: 5 keskmist kartulit 1 väike sibul 1 küüslauguküüs (mitte tingimata) 2 supilusikatäit jahu (eelistatult terve või gluteenivaba) näputäis soola ja näputäis pipart Riivige kartulid riivis (väikestel avadel), valage üleliigne vesi, tükeldage sibul, segage kõik koostisosad ja praege õhukesed praepannid rasvata pannil.
Loe Edasi
Retseptid

Maasikamoos - retsept kogu perele

Maasikamoosi tuleks käsitleda kui magustoitu ja seda tuleks aeg-ajalt nautida. Selle loomisel kasutatakse suures koguses suhkrut, mida on vaja selleks, et purgid püsiksid terved terve talve ja võimaldaksid talve keskel nautida maasikate kaunist aroomi ja intensiivset maitset.
Loe Edasi
Retseptid

Marineeritud kurkide retsept - valmista koos lastega konservid

Põhjuseid, miks marineeritud kurke saab kodus valmistada, on palju. Põhiline on see, et poest on väga keeruline osta päris marineeritud kurke, eelistatakse marineeritud tooteid, s.t suhkru ja äädikaga täidetud tooteid, mis ei läbi marineeritud kurkidele tüüpilist kääritamist, ei tekita kasulikke baktereid ja piimhapet - lihtsaim kodune vahend immuunsuse parandamiseks .
Loe Edasi
Retseptid

Kodune kirsimahl. Kaks retsepti

Kodune kirsimahl talve keskel on suurepärane jook kogu perele - värskendav, samas energiline ja meenutab suvist huumorit. Tasub seda ette valmistada kohe, kui kirsse on soodsa hinnaga saadaval igal turukioskil. Talveks oleme kirsimahla valmistanud kahel viisil: kirsimahl traditsioonilisel viisil - kirsid õõnestatud, suhkruga üle puistatud, tulemuseks on maitsev moos - vähem tõhus viis moodustatud mahla koguse osas.
Loe Edasi
Retseptid

Võileivapasta on see! Retseptid kogu perele

Kodus värskete toodete abil valmistatud võileivapasta on suurepärane alternatiiv kõrgelt töödeldud vorstidele ja magusatele juustudele. Sõltuvalt lisatud koostisosadest saate luua erinevat värvi ja maitsega pasta, pakkudes lastele mitte ainult maitset pungadele, vaid ka silmadele.
Loe Edasi
Retseptid

Suvikõrvitsapannkoogid - miks neid süüa?

Suvikõrvitsapannkoogid on suurepärane idee lihtsa ja kiire roogi valmistamiseks lastele pärast esimest eluaastat. Mõned emad otsustavad neid varem serveerida, kuid tasub mõelda kaks korda, sest praetud sööki ei soovitata sellistele beebidele. Kui vaatamata kõigele plaanime imikule suvikõrvitsapirukaid, tasub neid praadida ilma rasva lisamata.
Loe Edasi