Avalik

Quinoa võileib lastele. Peruu retsept

Quinoa võileib lastele. Peruu retsept


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Soovitame teil eelnevalt valmistada võileib, mis teie lapsi üllatab. See on tervislik, toitev ja sisaldab palju taimset päritolu valke. Umbes kinoa võileib. Retsept on pärit Omar Malpartida, Peruu peakokk, kes innustab meid laste suupistetega uuendusi tegema. Sa julged?

  • Leib
  • Kinoa
  • Tomatid
  • Lumeherned või bisaltid
  • punane pipar
  • Oliiviõli
  • Sinep
  • Huacatay
  • Pipar
  • Muna
  • Jahu
  • Avokaado
  • Marineeritud kurk

1. Kõigepealt teeme torreja. Lisage neli supilusikatäit kinoa. Välja tuleb umbes 10 või 14 torrejat.

2. Lisage punane tomat, et lisada tsitruselisi.

3. Hautage lumehernesid oliiviõlis üks minut. Kui lumeherned on valmis, lisage tomat.

4. Lisage punane paprika ja näputäis huacatay sinepit, mis on väga aromaatne Peruu ürdi.

5. Lisame selle eelmise preparaadi kinoale ja segame selle koos vähese oliiviõli ja jahvatatud pipra, muna ja poole supilusikatäie jahuga, nii et torrejad oleksid nagu 'minihamburger'.

6. Tehke pannil torrejad nagu hamburgerid.

7. Lõika avokaado ja lõika viilud ning aseta need leiva peale. Pange ka mõned huacatay lehed.

8. Nüüd asetage kinoa torrejad peal ja veidi oliiviõli. Lõpeta mõne huacatay sinepipunktiga.

Nutikas! Teil on juba maitsev kinoavõileib!

Võite lugeda rohkem artikleid, mis on sarnased Quinoa võileib lastele. Peruu retsept, kategoorias Peruu retseptid kohapeal.


Video: IVO LINNA Halli mehe laul (Juuni 2022).


Kommentaarid:

  1. Honi

    As a nice message

  2. Asante

    uudishimulik küsimus

  3. Evian

    Vabandust sekkumise pärast ... olen selle olukorraga tuttav. Valmis aitama.



Kirjutage sõnum