Rasedus / sünnitus

Kas teid halvab sünnituse hirm? Sa saad temaga niimoodi hakkama!

Kas teid halvab sünnituse hirm? Sa saad temaga niimoodi hakkama!


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Hirm sünnituse ees on loomulik ja selle põhjus on keeruline. See võib tekkida eelnevate traumeerivate kogemuste tagajärjel või sellel võib olla allikas tundmatuse ees hirmu tunda.

Mõnikord on see tulevase emaga kaasas kogu raseduse ajal või häirib selgelt vahetult enne raseduse katkestamist. Juhtub, et see on nn keisri nõudmise põhjus. Mõnikord võtab see sellise vormi, et seda on võimatu üle pakkida ja siis nimetatakse seda paaniliseks hirmuks sünnituse ees. Kuidas te nende üleolevate tunnetega hakkama saate?

Hirm sünnituse ees on loomulik

Teoreetiliselt on naised sünnitanud sajandeid lapsi. Varem tegid nad seda kuidagi igapäevase töö käigus. Tänapäeval on olukord aga palju keerulisem, elustiili muutus, hilisem emadus ja paljud riskid, millega naine ja laps kokku puutuvad, põhjustavad hirmu millegi täiesti loomuliku ees.

Tüüpilised on hirmud beebi tervise pärast, vastsündinu kitsast sünnikanalist pigistamise tehnilised aspektid, kuidas sünnitus mõjutab meie välimust ja heaolu, kas suudame lapse füüsiliselt sünnitada, kas tekivad ootamatud komplikatsioonid .

Teadus pole kahjuks lahke. Ja hirm sünnituse ees, iseenesest ebameeldiv, see on ka ebasoodne, kuna pikendab lapse sündimise aega.

Norras viidi läbi uuring 2 206 rasedaga (üle poole esimese lapsega, keskmine vanus 30). Teadlased uurisid hirmu taset, mida tulevased emad tunnevad 32 rasedusnädalal. Selgus, et 5 kuni 20% kaebas suurenenud ärevuse üle ja just need naised sünnitasid keskmiselt umbes 1 tund ja 32 minutit kauem kui need daamid, kes uskusid, et tal on hea ja ei karda sünnitust. Kahjuks pole see veel kõik, hirm sünnituse ees kahekordistab puugi kasutamise, vaakumi või sünnituse esilekutsumise riski lapse sündimisel.

Hirm kohaletoimetamise ees:

  • suudab sünnituse peatada,
  • võib krambid valulikumaks muuta
  • pikendab kohaletoimetamise aega.

Sel viisil oli võimalik kinnitada sünnitushirmu ja pikemate sündide vahelist seost, mis suurendab samal ajal perinataalsete tüsistuste tõenäosust. Seda silmas pidades on hea mõista, kui suur on vajadus kontrollida sünnitushirmu, leppida emotsioonidega ning samal ajal enne lapse sündi rahuneda ja lõõgastuda.

Kuidas toime tulla sünnituse kartusega?

Enne kui lähete haiglasse lapse sünnitama, valmistuge selleks päevaks hästi ette. Teadmised on teie relv - võetud raamatutest, vestlustest günekoloogi, ämmaemandaga. Ärge kuulake sõprade veriseid lugusid, hankige teavet headest allikatest. Kui te kardate valu, uurige, kuidas sellega toime tulla.

Pidage meeles, et kui valu on liiga suur, saate alati anesteesiat küsida, see mõte peaks teid lohutama.

Vaadake ebamugavust, mis kaasneb teiega teistmoodi, mitte takistuseks, vaid kui keha loomulikuks reaktsiooniks, mis on vajalik lapse sündi. Valu sünnituse ajal on vajalik lapse sünniks, seega on see sisuliselt teie liitlane, mitte teie vaenlane.

Kui te kardate meditsiinilisi sekkumisi ja sünnituse lõppemist operatsioonitoas, kus keisrilõige tehakse, rääkige oma murega oma arstiga. Küsige, mida saate teha tüsistuste riski vähendamiseks.

Lõpuks - ärge karistage ennast hirmu pärast, ärge süüdistage ennast närvilisuses. Andke endale õigus ärevust tunda. Mõistes teiega toimuvat, leides hirmuallikaid, on teil parem võimalus kontrollida oma üleolevat tunnet ja kontrollida seda nii, et see ei võtaks teie üle kontrolli.



Kommentaarid:

  1. Felabeorbt

    I found the answer to your question in google.com

  2. Nilkis

    Palun vabandust, et katkestan teid, kuid teen ettepaneku minna teist teed pidi.

  3. Izz Al Din

    initially guessed ..

  4. Corren

    Väga väärtuslik vastus

  5. Preostcot

    Vabandan sekkumise pärast ... Leian selle küsimuse ümber. Sisestage arutame.



Kirjutage sõnum