Väike laps

5 lihtsat sammu halva sööja kasvatamiseks

5 lihtsat sammu halva sööja kasvatamiseks


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Toidu teemat on juba sadu kordi tõstatatud. Kuna maailmamaailmas kurdavad emad väikeste sööjate üle. Ema süda väriseb mõttest, et laps sõi liiga vähe. Ravimiettevõtted on selle hirmu juba vallutanud ja kasutanud. Seda saab osta igas apteegis imeline isend, pärast mida teie laps ei jäta mitte ainult kogu õhtusööki, vaid küsib ka täiendavat.

Kui ma esimest korda sellise meetme raadioreklaami kuulsin, olin sõnatu. Siin on veel üks lihtne lahendus tõsisele probleemile. Sa uskusid? Kui ei - nagu mina. "Vanemluse" missioonil pole lihtsaid lahendusi.

Tõhusat pilli lapse söögiisu parandamiseks ei eksisteeri ega eksisteeri (millest on kahju!) Emas isu kaotamise pill. Ükski toidulisand ei suuda parandada seda, mida me ... rikkume ennast.

Jah, paljud emad iga päev (ma kirjutasin emasid sihikindlalt, isad on tavaliselt mõistlikumad laste toitmisest) rikub tõhusalt teie lapse tervislikku isu ja õpetab hukatuslikke söömisharjumusi. Kõik armastuse nimel.

Kui teie laps on terve, on teie isu probleemide peamiseks põhjuseks teie ja teie suhtumine. Mis ime? Järgmised näited illustreerivad teemat ja annavad mõtteainet. Kasutasin omal ajal mõnda mainitud retsepti, olles üsna edukad.

Olin kulinaarsete eksperimentide jaoks suletud haridusele suundumas. Kuna noored emad ei soovi kellegi teise nõuandeid ja tarkusi kuulata (tean kogemusest), pakun teile nõuandeid. Vean kihla, et paljud teist leiavad neis midagi omaette.

1. Sööt.

Terve mõistuse huvides peaks toitmine olema viis lihava magusa kasvatamiseks. See juhtub, kuid sageli töötab see täpselt vastupidiselt. Laps peaks sööma 4–5 söögikorda päevas, vahepeal, nagu statistika näitab, sööb ta palju rohkem. Rekordivaldajad jõuavad 12. Kuidas saab? Banaan, riisivaht, küpsised, õun, puuviljapüree - need on kõik toidukorrad ja mitte mõned ei tundu tähtsusetu suupistena. Põhitoidukordade vahelised suupisted peaksid olema teine ​​hommikusöök ja pärastlõunane tee. Mul on palju, kui kingin oma lapsele krõmpsu, kooke, tikke ja puuvilju ning ma ei pane üldse tähele, et väikelaps sai lihtsalt midagi süüa. Kui nad annavad lapsele kolmekümne minutiga suppi, sööb ta kolm supilusikatäit (maisilaastudega täidetud kõhu või mõne muu "pisikese" maiuse tõttu) ja ema haarab peast, öeldes, et "ta ei söö midagi". Sel viisil keeldub laps madala kvaliteediga suupistetega "tervislikust söögist". Eater!

2. Ära lase lapsel nälga jääda. Sunnib sööma.

Sa ei lasknud lapsel söögikordade vahel suupisteid. Panite oma lemmik köögiviljasupi lapse ette ja selle asemel, et seda söögiisu järele vahustada, peseb ta käsi ja hõõrub lauale? Muidugi võite arvata, et ta lihtsalt pole näljane, kuid olete ema - viimasest söögikorrast on möödunud kolm tundi, nii et teie varandus PEAB sööma. Siia kuuluvad: "lennukid", "emme jaoks", "lind lendab", televiisor (vahtima hakkava väikelapse nägemine, kes teadmatult sööb õhtusööki, pole nii harv nähtus) ja äärmisel juhul toitmine "jõuga". Laps on täis, ema on rahulik. Teine asi on see, et sel viisil anname väikelapsele mõista, et söömine on lõbus / piin. Paljud meist loobuvad laste toitmisel "tsirkusest". Ja sellest piisaks, kui supp kõrvale panna ja tunni aja pärast proovida. Nälgimise meetod ei õhuta last mitte ainult sööki sööma, vaid paneb ka lapse sööma rohkem seda, mis on väärtuslik ja tervislik.

3. Pakkuge ainult seda, mis lapsele kindlasti meeldib. Öelge talle oma kulinaarsed eelarvamused.

Kas te teate lapsi, kes söövad ainult mõnda tüüpi toitu? Paljude laste menüü koosneb peamiselt vorstidest ja kanasupist. See on vaid näide, see võib väga hästi olla pasteetvõileib ja pannkoogid. Paljud lapsed, kuigi nad ei näi olevat alatoidetud, on sellised kabiloomade liigid. Miski maailmas ei pane nad uut rooga suhu, siis saavad nad ainult seda, mis neile kindlasti meeldib, ja nende toitumine on väga kehv. Kuidas seda saavutada? See on lihtne. Alustage oma dieedi laiendamisega. Kui annate oma lapsele uue roa ja see võidab ja sülitab, lõpetage proovimine. Serveeri ainult tuttavaid maitseaineid. Ära anna seda, mis sulle ei meeldi. Sest see pole ju hea. Muidugi saate seda teha teisiti. See, et imik irvitab, kui võtab suhu täiesti uue roogi, on täiesti normaalne. Sellest olukorrast ülesaamine ei vaja magustamist / soolamist / maitsestamist ega täielikku loobumist, vaid teie kannatlikkust. Õhtusööki pakkudes serveeri kangekaelselt pisut uudsust. Minu tütre jaoks oli punetiste spargelkapsas kõike - tema kätte purustatud plastiliin, müts, mänguasi - kõike, aga mitte toitu. Ootel Kui see üle sai, selgus, et keedetud või aurutatud ilma soola brokoli lisamine oli tema lemmikköögivilja. Tatarpannkoogid teenisid pikka aega söödatooli ja diivani vahelise tühimiku täitmist. Täna on nad delikatessiks mis tahes kombinatsioonis: magusad, köögiviljad, liha. Seda saab teha! Kuid mitte pillidega, vaid töö ja kannatlikkusega.

4. Serveeri mahlad. Piiranguteta.

Paks, püree, magus kui viil mahla. Ainult tervis. Selle väitega võiks vaielda, pidades silmas kõige populaarsemate koostist. Sellegipoolest annavad paljud emad lapsele piiranguteta püreemahla, usun, et "head pole kunagi liiga palju". Noh, juhtub, et võite üledoseerida. Püreemahlad toimivad suupistetena - need ummistavad. Ärge imestage, et teie "sööja" ei söönud õhtusööki, kuna tal oli hommikust alates paar klaasi jooki paks kui supp. Kas loobute täielikult? Ei. Doosige targalt. Ja pöörake tähelepanu koostisele - suhkru kogus võib toote kvalifitseerida magusaks, mitte tervislikuks suupisteks.



Kommentaarid:

  1. Manfred

    With pure humor.

  2. Mooney

    Bravo, great thought

  3. Kajas

    UUUUUUUUUUUU ........... seda tüübid ehitavad))))



Kirjutage sõnum